Hace unos meses,a raíz de mi experiencia como entrenador personal, me plantee una serie de preguntas relacionadas con la alimentación: ¿Calidad o cantidad?¿Me debería limitar a comer lo que normalmente se suele escuchar de pollo y arroz,para mejorar mi estado […]
Leer más»Todos tenemos sueños.Pero para convertir los sueños en realidad, se necesita una gran cantidad de determinación, dedicación , autodeterminación y esfuerzo». Esta cita fue proclamada hace unas décadas por Jesse Owens.Bajo esta máxima fundamento mi día a día. Desde hace […]
Leer másEl desayuno es la primera comida del día, y unas delas más importantes.Dado que si ya fallamos en la primera toma,posiblemente nos saltemos el resto de comidas provocando así, que fallemos en el resto de comidas, a lo largo del […]
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