No hay un entrenamiento perfecto si no existe relación entre cuerpo y mente.
El cuerpo humano funciona a través de estímulos que nos envía nuestro cerebro mediante los sentidos, esto tiene que ver mucho con nuestro rendimiento deportivo dado que si mantenemos una mente fuerte, sana y positiva, repercutirá de manera favorable al entrenamiento y como consecuencia conseguiremos un mayor resultado .
En nuestras sesiones de entrenamiento es importantísimo la motivación y para ello siempre planificamos las sesiones personalizadas ,dependiendo de nuestro estado emocional y físico que sentimos en cada entrenamiento para conseguir el mayor resultado tal y como estamos consiguiendo con Esther Acebo, donde la relación cuerpo y mente existe y como consecuencia esta consiguiendo superar esos objetivos marcados .
» Tu cuerpo escucha todo lo que tu mente dice «